2008年08月20日

８月２０日
　残業で稽古に行けなかったのでそのまま出撃。小生１杯。レバニラ炒め。チューハイ５杯。カニサラダ、春巻き。炭水化物は控えた。

　レバニラ炒め。 

　カニサラダ。 

　春巻き。